由于全球疫情的爆发，很多澳洲和加拿大大学的授课方式由面授变成了线上网课。未来网课也可能变成留学生上课的一大趋势。以下是PJ Course总结的一些上网课的技巧，供澳洲和加拿大的广大留学生小伙伴们参考。
1. 了解课程要求
课程开始前，你需要明确自己想要从课程中获得哪些知识和完成课程必须达到的要求。你的目标可能是拓展对某一学科的认知水平，也可能是提升某个特定的专业能力。由于缺少学生和老师的面对面交流，在线课程的进度往往会比面授课要快一些，明确学习目标后，你会对课程需要的学习投入和课程的复杂性有一定程度的了解，就可以带着目的去有针对性地高效学习。另外，一定要熟悉授课老师发布课件、布置作业的平台，确保自己可以登录、下载课件和提交作业。在课前做一些准备工作，比如完成老师布置的课外reading任务，可以让听讲过程更顺畅。
2. 寻找学习伙伴
在线课程既没有老师的面对面监督，又没有和同学的面对面交流，所以一些小伙伴的学习态度会不太积极。寻找一个上同样课程的小伙伴作为学习伙伴互相督促，可以有效避免这种“消极怠工”。你们可以定期联系，交流学习中遇到的问题、沟通作业的进展，并且在对方需要时可以提供必要的支持和鼓励。
3. 确认设备要求
一般情况下，上网课有一台联网、可以翻墙的电脑就足够了。有些课程是实时直播，也有些课程考虑到国际学生的时差问题，只要求学生看录播视频，但是课堂讨论的部分是需要在线参与的。这就需要我们在课程开始前下载、登录好上网课的软件工具。常见的软件工具有Zoom, Google Meet, Microsoft Team, Google Drive等，也有一些学校会用自己开发的在线课程软件。提前熟悉这些软件工具，可以避免课程开始后的手忙脚乱哦！
有些课程对电脑的配置有一定的要求，比如一些设计类的专业课程可能会需要强大的显卡和内存空间大的硬盘，这也是课程开始前就需要提前做好准备的。
4. 确保网络稳定
大部分的网课都采用在线直播教学的方式，网络连接不稳定会影响学习效果。为了保证学习质量，最好选择安全、稳定的无线网连接或者4G/5G网。如果直播课程中偶尔遇到网络卡顿的问题，你可以及时做好笔记，课后与老师和其他同学沟通。如果因为网络问题导致了提交作业失败，一定要尽快告知授课老师，避免因为晚交、漏交作业导致扣分。
5. 制定学习计划
你可以列一个学习计划并把它打印出来。书面的学习计划可以帮助你更好地执行，进行合理的时间管理。课程刚开始的时候你可以先做一个比较宏观的计划，之后再根据课程要求细化任务，将大任务拆分成一个一个的子任务，并设定好日期和时间，比如“周三 8am—9am，完成XX课程第3章的课前文献阅读（Reading）任务，标注出有疑问的地方”。
6.定期休息，保持好心情
一直面对着电脑听课和做作业是很令人疲惫的，也容易导致情绪低落、失眠、注意力不集中、记忆力下降等问题。那就给自己足够的休息时间吧！你可以在上了2个小时网课后离开学习桌，散步活动一下，或者吃点儿零食、打一局游戏、做点轻松的运动。在完成一项任务后，你可以做一些自己喜欢的事情犒劳自己，让自己的心情轻松愉快起来。
疫情期间产生消极情绪是很正常的，同学们要尽量照顾好自己，及时觉察自己的情绪变化。如果心情低落的状态持续时间比较长，可以向学校的专业心理咨询师寻求帮助。
7.利用学习资料
网课的授课老师一般会提供比面授课更多的在线学习资源，比如一些免费的学习网站和电子版专业书。同学们可以充分利用这些资源，作为课外补充材料。
8.创造舒适环境
因为疫情的影响，一些小伙伴的学习地点被迫从图书馆、教学楼变成了宿舍和家里。有些小伙伴一开始会不适应独自一人在较为密闭的空间学习，这是很正常的现象。但你仍然可以做一些事情，让自己拥有一个舒适的学习环境。你可以找一张高度合适的学习桌，一张可以让你久坐不累的办公椅，连续坐着一到两个小时就站起来走两步，活动一下筋骨。上课前，你可以提前准备好所有需要用到的物品，让电脑、鼠标、笔、笔记本、水杯都在触手可及的地方。
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